بسم الله الرحمن الرحيم

كثيرٌ من النّاس يبتسم ..

لكن قليل من يتقن فنّ الابتسامة ..

وحتى نتقن ذلك الفنّ ..

يجب علينا ان نمارس الابتسامة يومياً بعيداً عن العبوس..

ولـ يكن لها اغلب الوقت من حياتنا ..

حتى تكون جزءً منها لا يتجزأ..

ولو احتسب الإنسان الاجر فيها ..

لكان افضل ..

لان في احتساب الاجر ( عدم انتظار المردود المادي او المعنوي من البشر ) ..

أمّا ان كان في غير احتساب فـ ربما يشعر بـ الملل والضجر ان لم يكن من وراء ذلك مردوداً، لذلك يجب ان نجعل قدوتنا في ذلك [النبي صلى الله عليه وسلم] الذي كان كثير الابتسامة رغم المصائب .. :)

ناهيكم عن فوائدها النفسيه التي لا تصحى !

لذلك { ابتسم وعِش حياتك } ^_^

أرق تحيـــة

(( .. كيف تزرع التفاؤل في حياتك؟؟ .. ))

بسم الله الرحمن الرحيم

كيف تزرع التفآؤل في دآخلك؟

1- كرر عبارات التفاؤل والقدرة على الإنجاز، " أنا قادر، سأكون أفضل، أستطيع الآن "  

 

2- إستفد من تجاربك وعد إلى نجاحك السابق، إذا راودك الشك في النجاح أو حاصرك سياج الفشل لا تتذمر من الظروف المحيطة بك، بل حاول أن تستثمرها لصالحك، ليس المهم أن تقع في الحوادث، المهم ما يحدث لنا من وقوع هذه الحوادث ، المهم أن نعرف كيف تؤثر فينا إيجابياً وانعكاسها على حياتنا.



3- إبتعد عن ترديد عبارات الكسل والتشاؤم " أنا غير قادر ، لم أعد أتحمل، أنا على غير ما يرام، ليس لدي أمل في الحياة " !!



4- سجل إنجازاتك ونجاحاتك في سجل حساباتك وعد إليه بين فترة وأخرى ، وخاصة عند الإحساس بالإحباط أو الفتور



5- إبتعد عن رثاء نفسك ، تغلب على مشاعر الألم ، ولا تدع الآخرين يشفقون عليك




كيف تزرع التفاؤل حياتك؟


وفي أحد الأمثال القديمة

( كما تفكرون .... تكونون )



الأرض تولد من جديد حين نسكنها غدا



والليل يهدينا النهار كي نعيش مجددا



رباه فامنحنا بأرض الشوك أغصان الندى



تمنياتي لكم بكثير من التفاؤل

 

عجبني فـ نقلته ^_^